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自閉症スペクトラム姉妹の母です！
6月15日、土曜日。
時刻は午後 8時36分。
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今朝もピーカンのお天気のなか、日課である朝散歩に出かけた。
しかし。
犬連れではないとは言え、朝も8時を過ぎると、人間だってもう暑い。。。
サクサク歩くのであれば、せめて6時前後には出発しなくては。
そんなことを痛感した土曜日の朝だった。
生活リズムを崩さない｜不登校だから大切にしていること
学校に行っていないとどうしても、生活リズムのメリハリがつきにくくなる。
逆に言うと、
ホームエデュケーションの１番の課題
と言っても過言ではないくらい、生活リズムは大切だと私は思っている。
たとえばわが家の場合、
これらの行動を柱とし、極力崩さない習慣として維持するよう努めている。
今日の朝散歩｜先頭は長女、私は草履
先にも書いたように、我々親子が出発した時点ですでに、お空はピーカン！
散歩のスタート時刻は、7時30分。
そんなに遅い時間ではない。
とはいえ、暑くなりそうな予感はしていたので、「今日は2kmくらいにしておこう！」と決めて家を出た。
今日は長女が、
私がルートを決めたい
と言ったので、彼女に先頭を歩いてもらうことにした。
長女は特性からも、先頭を歩くことはかなり苦手な方である。
そんな長女が「私がルートを決めたい」と言い出したのだから、よほど決めたかったのだろう。
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というわけで、次女と私は、長女の後について歩き出した。
長女は普段、私が選択しないルートを選択した。
それは、用水路脇の土手の道。
そこは冬場は草が枯れているので歩きやすいのだが、夏場は草が伸び、朝露で草が濡れているので、どうにも歩きにくい。
そうは言っても、長女が選択した道だ。
加えて私は、長女に委ねた身なのである。
長女の出鼻をくじくまいと、何も言わずに長女の選択に従った。
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この『草むら道』の終わりが見えてきた頃、私は長女に言ってみた。
あのぅ、、、私たち、草履なんで歩きにくいんですけど・・・・
と。
すると長女は「そっか！ごめんごめん」と笑った。
そのあと長女は、草むらの道を選択することはなかった。(ホッ)
昨年から履いている、私のお気に入り草履
散歩中には、娘たちとなにげないやり取りがたくさんできるから、それも楽しいなぁ・・・と思う。
こんな頼りなさそうに見える水門を見つけては「開けてみたくなるーーーー」と笑いあったり。
小さな発見が、何倍にも膨らむような気さえする。
それにとにかく草花たちがかわいい。
太陽の光をたくさん浴びて、色鮮やかな草花を眺め、田園風景の中に身をおく。
放っておいても心が浄化されるような感覚になれる、朝の過ごし方だ。
見たくないものと出会ってしまうこともまた、自然である
写真にはもちろん撮っていないが、今日は白骨化した動物の死骸とも出会った。
パッと見た瞬間はなんだかよくわからないのだけれど、
？
と思って近づいて見ると、
ぞぞぞーーーーっ
と、思わずカラダが反応してしまう。
他にも、ひっくり返ったカメの死骸(2匹)や、生きているヘビとも出会った。
ド田舎の自然のなかでは、色々なものと出会う。
私たちが「きれい」と感じるものだけでなく、かつては生きていた動物たちの亡骸のような、決して「きれいだ」とは思えないようなものとも。
そして私は思う。
それもひっくるめて自然なことだし、自然の良さだなぁ・・・と。
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家に到着したのが、出発から約30分後の午前8時頃。
今朝の散歩では、距離は2.35kmほど、歩数としては3330歩、歩いたようだった。
そして、暑かった・・・。
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帰宅後すぐに、水出ししておいたお茶を飲んだ。
今季初！楽しみにしていたんだ。
さっぱりしていてとっても美味しかった！！！！
私はこのお茶を飲むと、夏がきたーーーという感じがする。
５年くらい前に友人からいただいたのをキッカケに、すっかりハマってしまったお茶だ。
有機はとむぎ＆ルイボス
店舗ではあまり見かけないのと、店舗で買うよりも割安なので、今年は箱買いをした。
次女が丸４年間、365日愛用している草履
今日も朝から良いスタートを切れた！
その甲斐あってか？次女は今日もすでに眠っている。
眠れないって辛いから、眠れるようになってよかった、ほんとうに。
今日もつかれたけれど、ほんとうに良い１日だった。
明日もきっと良い日にしよう！
もりー
